Pensamientos Necesarios y Necesidad de Pensamientos

Nunca permitas que tu cerebro sea holgazán.

Un cerebro holgazán es la cuna del demonio.

El nombre de ese demonio es: ALZHEIMER.

Como recordaran, en ediciones anteriores estuve tocando el tema de los distintos tipos de pensamientos, y hable de ellos como: Pensamientos necesarios o mundanos, pensamientos inútiles, pensamientos negativos y pensamientos positivos. En el entendido que cualquier pensamiento cae dentro de uno de estos cuatro tipos de pensamientos básicos o fundamentales.

Hoy voy a escribir sobre lo importante de pensar y como pensando de manera adecuada disminuimos los efectos del Alzheimer.

El Alzheimer es una penosa enfermedad que ataca nuestro cerebro y que provoca lagunas de pensamientos y nos hace olvidar lo que teníamos aprendido. Es común que una persona que sufra de Alzheimer olvide el lugar en el que se encuentra, la dirección de su casa, el nombre de sus hijos y hasta que desconozca a su esposo o esposa según sea el caso.

 Los pensamientos necesarios están relacionados con nuestras rutinas diarias, es decir con nuestros quehaceres ordinarios. Que pantalón me voy a poner, que voy a cocinar, que medicina me toca a las 10. a que hora voy a buscar a los niños al colegio etc. Imagine por un instante lo que pasaría en su vida si le borraran el chip de las cosas que ordinariamente hace, su vida sería un caos total.

En el cerebro existe una red de neuronas, es decir, un conjunto de neuronas entrelazadas unas con otras,  mientras mas grande es esas red más protegida esta la persona contra los efectos del Alzheimer. ¿cómo sería esto?

Imagine que usted va de su trabajo hacia su casa y que existen 10 maneras distintas de llegar a su casa partiendo de donde usted trabaja.

1.- el lugar de su trabajo sería una neurona

2.- el lugar de su casa seria otra neurona

3.- las 10 maneras de llegar de la casa al trabajo serian la red que las une.

Sigamos con el ejemplo, suponga ahora que usted va por la vía principal y que están haciendo una reparación y que se va ha tener que desviar. Si usted conoce otras maneras de llegar a su casa esto no sería un trauma, pero si ese es el único camino que usted conoce para llegar a casa, usted se encuentra en aprietos.

Esto es precisamente lo que pasa con esta enfermedad, un día sale usted de su trabajo y ocurre que el Alzheimer destruyó la conexión neuronal que lo conecta a usted con su casa cuando toma la vía principal, si usted no educo a su cerebro para ir a su casa por otras vías, se encontrará perdido y no sabrá como llegar. Pero si por el contrario su red neuronal es grande aunque el Alzheimer destruya una conexión aun le quedaran muchas otras que compensen esa conexión que falta.

Es muy importante tener redes neuronales muy tupidas y la manera como estas redes se crean se amplían y se tupen es por medio del pensamiento, pero no de cualquier pensamiento mas bien es del pensamiento creativo.

Es un error creer que una persona que es profesional en un área determinada  y que es considerado un experto, que tiene licenciatura, postgrado, doctorado etc. Tiene un sistema neuronal muy desarrollado, pero esto no es necesariamente cierto. Las redes no se forman cuando uno mantiene una línea de pensamiento en un área que uno ya conoce por mucho que la profundice. Por el contrario realizar actividades nuevas que no tengan absolutamente nada que ver con lo que ya sabemos si nos va a ayudar a crear redes nuevas. Por ejemplo, si usted es un profecionista del derecho, aprenda a pintar al óleo, luego aprenda sobre jardinería, después aprenda repostería, aprenda a leer planos de construcción, planos eléctricos, aprenda herrería y carpintería  y nunca deje de aprender cosas nuevas. No permita que su cerebro sea holgazán.

Una persona que no tiene por costumbre estudiar, leer, analizar, evaluar, soñar, esta muy mal preparada si esta enfermedad toca a su puerta ya que luego de haber destruido su pequeña red neuronal lo cual no le llevará mucho tiempo, pasará rápidamente a un estado de demencia. No estoy diciendo que con incrementar las redes neuronales usted esta a salvo de padecer esta enfermedad, ni tampoco estoy diciendo que crear redes neuronales es la cura, lo que si le puedo asegurar es que tener una gran red neuronal le va a garantizar una mejor calidad de vida y que va a prolongar el triste final de esa enfermedad que se produce cuando usted ya no pueda reconocer a quienes más ama.

Has una lista de las cosas que te gustaría aprender  y comienza de una en una hasta que las termines y luego crea una lista nueva.

Nunca dejes de aprender.

Rafa.